Меню

???ДАЕШЬ ЙОГУ???

2 фото 25 просмотров Комментариев нет + Добавить комментарий

йога в riocamp

Сегодня в нашем лагере «Рио» прошла необычная зарядка ?

Ранним свежим утром отряды собрались на стадионе, чтобы (внимание!) расслабиться ?

Зарядку в стиле йоги провела наша замечательная Кристина, которая показала несколько интересных практик, чтобы начать день с хорошего настроения, послушного тела и духовного равновесия ?

? «На зарядке мы занимались йогой. Освоили всего несколько упражняй, потому что освоить все за один урок невозможно. Мы сделали приветствие солнцу, им это очень понравилось. Потом сделали мое любимое задание – это поза мертвеца. Я поняла, что теперь это еще и детское любимое упражнение. Мы раскрепостились немножечко, расслабились полностью, ощутили себя на солнышке, почувствовали море, расслабили все мышцы. Впечатление у всех детей осталось очень положительным! Я тоже под восторгом, была повелителем детей, а они под моим руководством то лежали, то вставали, то бегали, то прыгали».

йога в riocamp 2



25 просмотров Комментариев нет
0 баллов, 0 оценок0 баллов, 0 оценок
0

Комментарии( 0)

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован.

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять